患霉菌性外阴炎的女性越来越多。女性发现患霉菌性外阴炎要及时的到医院就诊避免病情的加深。那么，女性患霉菌性外阴炎有哪些具体症状呢？女性应该如何有效的预防霉菌性外阴炎？关于女性应该如何有效的预防霉菌性外阴炎这个问题，有请医院的帮忙解答

女性应该如何有效的预防霉菌性外阴炎

一锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

二合理穿衣不穿化纤内裤，不借穿他人内衣内裤及泳装。

三使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，提倡淋浴，不洗盆塘，浴后不直接坐在浴室坐椅上，不在消毒不严的泳池内游泳。

四不过度讲究卫生有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴23次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因 为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御。清洗阴道无疑将阴道的弱 酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

五不滥用抗生素长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

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